De naam Valeriana dateert van ongeveer de 10e eeuw en zou van het Latijnse woord valere(in gezondheid) komen. Valeriaan is vooral bekend om zijn rustgevende werking. Welke stoffen hiervoor verantwoordelijk zijn is niet bekend. Men denkt aan een combinatie van vluchtige oliën. Thee van deze kruid helpt bij slapeloosheid, nervositeit en angsten. Het is ook slijmoplossend en kan dus goed helpen bij vastzittende hoest. Het helpt ook bij hysterie, kramp, indigestie, hoge bloeddruk, pijnlijke menstruatie, hartkloppingen en slapeloosheid. Als mondspoeling tegen mondzweren. Valeriaan niet te lang achtereen gebruiken in hoge dosis, want het kan dan verslavend zijn en dan ook hoofdpijn of hartkloppingen kan veroorzaken. De olie word toegevoegd aan parfums en dient als smaakmaker in tal van zoete spijzen en dranken. Dit kruid lokt wel katten naar uw tuin. Word ½ tot 1 ½ meter hoog en bloeit in juni tot augustus. Het heeft bleek-roze bloemetjes. Het is winterhard. En heeft gegroefde stengels met geveerde bladeren. De bladeren hebben lancetvormige getande blaadjes. Aan de kant van een vijver of in een heemtuin. Ook op vochtige grazige weiden. En in de volle zon tot half schaduw. Weinig water en voeding nodig. Valeriaan kan erg overheersend worden dus af en toe uitdunnen en voordat het zaad vormt de bloemen afknippen. Door zaaien(voorjaar) of worteldeling (herfst). Augustus tot oktober. Wortelstok, wortels, olie-extract. Kalmerend, angsten. Krampverminderend. Spijsvertering stimulerend. Pijnstillend. Bloeddruk verlagend. Thee helpt bij : emoties, hysterie, migraine, menopauze. De olie bij zenuwstelsel (lage dosis) en bloedsomloop. Wortel extracten aromatiseren ijs, sterke drank en tabak. Slapeloosheid. Slijmoplossend. Vastzittende hoest. Bloedsomloop. Pijnlijke menstruatie. Hartkloppingen. Mondzweren. 4-9% alpha-pineen, 20-28% campheen, 4-9% beta-pineen, 35-40% bornyl-acetaat, myrtenyl-acetaat, valeriaan. bad, massage, inname. begrip, kracht. angst, depressie. Bij normale dosering geen bekend. In hoge dosis gifftig. Bij langdurig gebruik kan gewenning ontstaan.
A-G H-R Salie Scharlei Schietwilg Sinaasappel Sint-Janskruid Slaapmutsje Sleedoorn Smeerwortel Spar-Siberisch Strobloem Staartpeper Teunisbloem Thuya Tijm Tormentil Valeriaan Valkruid/Arnica Venkel Verbena Vetyver Vlas/Lijnzaad Vlier Vrouwenmantel Weegbree Wierook Wintergreen Wortel Ylang-Ylang Yucca Zeeden Zevenboom Zilverkaars Zoethout Zonneroosje
Home Index Essential oil Mushrooms DIY on complaint or  operation